很多人可能會覺得戒色決心嘛，就是想戒色了，那就叫有決心了，其實不然。首先在這裡引用一下戒友禪行僧的一段話：
「如果一有邪念，你就戀戀不捨，猶豫不決，這是有決心嗎？前輩所說的戒色經驗你全部做到了嗎？如果還是懶懶散散，一樣都沒做到，這是有決心嗎？ ？慾望你是否堅決斷除，不管多艱難，多難受！
他的這篇戒色文章非常強調戒色決心，看了他的戒色故事，我也想起了我當初突破一百天時候的情景，在我仔細總結之下，我得出結論：戒色決心在我當時還是菜鳥般的戒色覺悟時，的確是讓我突破怪圈的最大助力。
戒色決心，其實包含了許多，例如：戒色鬥志、戒色信心、戒色熱情等等，那種所謂的今天發毒誓：“我一定要戒色成功！破戒了我就剁了下面”的宣言，只是戒色決心的一部分，如果我們認為那一部分就是整個戒色決心了，那麼我們的戒色決心是經不起心魔的狂轟濫炸的。
因為念頭是有生滅的，這一個發誓的念頭是會滅的，過幾天升起來的可能就是心魔的念頭，結果很可能就是被心魔無情的碾壓。所以，我們一定要有意識地去培植這份戒色決心。
首先，闡述一個我個人的體會，那就是戒色時間越久，戒色決心會成拋物線規律上升，一旦你真的戒到了幾百天，其實面對邪念，就像大人打嬰兒一樣，非常輕鬆，其中有一個原因是：你是不捨得讓這幾百天的成果毀於一旦的。
所以，培植戒色決心的第一個重點就是，踏實提高戒色覺悟，讓戒色天數不斷上升。
第二，這裡也就是上面提到的要點中的第一點發揮作用了，那就是：記憶戒色文章中的好句子，不斷重複地去背誦，反覆地體會，真正融入自己的大腦中。我每天的戒色計畫中有非常重要的一環，就是背誦這些句子，反覆咀嚼它們，讓自己的戒色鬥志起來堅固，下面分享部分句子：
1、 短暫的罪惡快感過後就是巨大的空虛，乃至無盡的悔恨！而不破戒經歷短暫的痛苦過後，則是心裡持久的平靜和人生徹底的改變！
2、 是男人就對自己狠一點，你不對自己狠，就是在縱容自己，就是在毀滅自己，命運就會對你很殘忍！
3、 你就不能像個男人一樣站起來戰鬥嗎？
4、 迎接心魔的是你的利刃，而不是你的膝蓋和奴顏！
5、 你是否無論如何都要戒色成功，即使付出生命！
這些句子是我最常反覆思考的，有時候也直接用來斷除邪念，是我覺得最好用的斷念方法之一。
第三，多做好事，多幫助他人，多孝順父母
大家可能覺得這一點和戒色決心風馬牛不相及，但其實這一點是非常關鍵的一點，有部分戒友光靠行善積德，就可以突破怪圈。
但實事求是，光靠行善事戒色成功率有限，專業戒色不能把戒色成功全壓在這上面，因為做善事戒色的方法需要我們行善的力度非常強大，強大到可以壓過內心的負能量，而我們剛開始戒色，內心負能量非常強大，行善可能行著行著就行成了偽善。例如，我今天勸人戒色了，發心極好，結果別人不聽，哎喲，你怎麼能不聽我的好心勸解！結果硬是強迫別人戒色，引起一場掐架。
又例如，今天幫了別人一個忙，結果老計較著別人沒有什麼表示等等，最常出現的情況就是對行善產生執著，看似是為了幫助別人，其實內心執著在「幫自己戒色」上，如果我行善了戒色天數提升了，恩，那就有效，行善後戒色還是不行，那就沒效。
所以，在這種負能量非常強大的時候，我們只能把行善當成戒色的助力，而不是主力──可以幫助別人，但不要產生執著！隨著我們戒色養生到某種程度，把心靈淨化到某個程度後，我們的行善就會越來越「標準」。
再談談行善對戒色決心的提升上面，其實這個是非常講究體驗的，當你真正體驗到了行善過後發自內心的喜悅時，你自然就對邪淫的蠅頭小樂（其實是苦，欲為苦本，只是時間讓我們產生了錯覺）產生排斥，從而提升了自己的戒色決心，提升了自己做一個不邪淫的正人君子的鬥志。
但很重要的一點還是上面提到的“執著”，你體驗到了那種喜悅，並不代表每次行善都會有那種喜悅感出現，如果執著在那種喜悅上，那麼每次行善就會期待那種感覺，一旦沒有那種感覺，就會引起相當的苦惱，那麼，這樣的行善就不太對勁了，這一點，大家可以好好去體會一下。
這裡引用一句《菜根譚》的話，與大家共勉—「為善而欲自高勝人，施恩而欲要名結好，修業而欲驚世駭俗，植節而欲標異見奇，此皆是善念中戈矛，理路上荊棘，最易夾帶，最難拔除者也。
小結：戒色初期的確非常有講究，這段時期應該是戒色過程中最動人心魄最精彩的時間了，基本上能突破進入戒色穩定期，戒色就成功了一大半，剩下的就是保質保量完成每日的計畫了。
當然，就像遺精、斷念、情緒管理一樣，戒色初期裡面的水很深，這篇文章也只是我目前總結出來的要點，不可能面面俱到，我打算接下來的時間多進行這一塊的研究，也希望大家願意的話可以分享一下自己面對破戒高峰期的經驗，便於我對案例的蒐集整理和提煉，在這裡先感謝大家了。
最後，戒色的路是自己走出來的，希望這篇文章能在各位戒友的戒色歷程中，給予你們一份幫助和鼓勵，加油！
