情绪管理（Emotion Managem
戒色的实战主要是两方面，一，内不随念转；
看了断念的理论，不能停留在空谈，一定要坚
欲望就像黑客一样，其目的就是：入侵并控制
“欲望是真实存在的吗？”很多新人戒友可能
实战是戒色的重中之重，脱离实战，戒色必败
请问自己10个问题： ①我真的想戒掉吗？
有的戒友的戒色动机就是为了恢复性功能，为
曾国藩在《日课四条》中主张，为人处事要做
曾国藩《诫子书》云：“能慎独，则内省不疚
